【鸽子】的功效与作用_【鸽子】的营养价值_食材百科
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分类:其他肉类 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2024-05-14 15:58:52 | 人气:0
故事刊食材百科为您整理了鸽子的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、鸽子的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、鸽子的烹饪技巧等信息,让您做出美味的鸽子。

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【鸽子】的功效与作用_【鸽子】的营养价值_食材百科

鸽子的营养成份:

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 201.00
碳水化合物(克) 1.70 脂肪(克) 14.20
蛋白质(克) 16.50 纤维素(克) 一
维生素A(微克) 53.00 维生素C(毫克) 一
维生素E(毫克) 0.99 胡罗卜素(微克) 一
硫胺素(毫克) 0.06 核黄素(毫克) 0.20
烟酸(毫克) 6.90 胆固醇(毫克) 99.00
镁(毫克) 27.00 钙(毫克) 30.00
铁(毫克) 3.80 锌(毫克) 0.82
铜(毫克) 0.24 锰(毫克) 0.05
钾(毫克) 334.00 磷(毫克) 136.00
钠(毫克) 63.60 硒(微克) 11.08