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【菊花菜】的功效与作用_【菊花菜】的营养价值_食材百科

【菊花菜】的功效与作用_【菊花菜】的营养价值_食材百...
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分类：茎叶类 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2024-05-18 21:11:24 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了菊花菜的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、菊花菜的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、菊花菜的烹饪技巧等信息，让您做出美味的菊花菜。

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【菊花菜】的功效与作用_【菊花菜】的营养价值_食材百科

菊花菜禁忌：

菊花菜+ 柿子：同食容易易伤胃

菊花菜宜搭：

菊花菜+ 蜂蜜：预防便秘
菊花菜+ 鸡肉：帮助充分吸收维生素A
菊花菜+ 鸡蛋：帮助充分吸收维生素A

菊花菜的营养成份：

营养素

含量(每100克)

能量

24kal

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