【白芷】的功效与作用_【白芷】的营养价值_食材百科
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别名:芳香、泽芬、香白芷
分类:药食 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2024-05-16 03:54:47 | 人气:0
故事刊食材百科为您整理了白芷的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、白芷的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、白芷的烹饪技巧等信息,让您做出美味的白芷。

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【白芷】的功效与作用_【白芷】的营养价值_食材百科
白芷为伞形科植物杭白芷或祁白芷的根。杭白芷栽培中于江苏、安徽、浙江、湖南、湖南、四川等地,祁白芷多年生高大草本,河北、河南等地有栽培。秋种者在次年秋季叶枯萎时采收;春种者由当年寒露时采收,挖出根后,抖去泥土,除去须根,洗净,晒干或烘干。1.杭白芷呈长圆锥形,长10~20cm,直径2~2.5cm。上部近方形或类方形,表面灰棕色,有多数横向皮孔样突起,多四纵行排列,端有凹陷的茎痕。质坚实,较重,断面白色,粉性,皮部密布棕色油点,形成层环棕色,近方形,气芳香浓烈,味辛、微苦。2.祁白芷根呈圆锥形,长7至24厘米,直径1.5至2厘米,表面灰黄色或黄棕色,皮孔样横向突起散生,并有支根痕,质硬,断面灰白色,粉性,皮部散有散在棕色油点,开成层环圆形,棕色,气香浓,味辛,微苦。以独枝、条粗壮、体重、粉性足、香气浓者为佳。

白芷的营养成份:

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 324.00
碳水化合物(克) 74.10 脂肪(克) 1.50
蛋白质(克) 8.90 纤维素(克) 5.30
维生素A(微克) 一 维生素C(毫克) 1.00
维生素E(毫克) 1.93 胡罗卜素(微克) 一
硫胺素(毫克) 0.35 核黄素(毫克) 0.54
烟酸(毫克) 1.00 胆固醇(毫克) 一
镁(毫克) 19.00 钙(毫克) 3.00
铁(毫克) 4.40 锌(毫克) 0.80
铜(毫克) 0.63 锰(毫克) 0.73
钾(毫克) 100.00 磷(毫克) 118.00
钠(毫克) 27.40 硒(微克) 3.40

白芷的禁忌人群:

阴虚血热者忌服

白芷的适宜人群:

风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。赤白带下、痛疖肿毒

白芷的储存方法:

置通风干燥处,防蛀。

白芷的食用方法:

内服:煎汤,3-10g;或入丸、散。外用:适量,研末撒或调敷。