【南瓜果脯】的功效与作用_【南瓜果脯】的营养价值_食材百科
【南瓜果脯】的功效与作用_【南瓜果脯】的营养价值_食...
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分类:休闲食品 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2021-08-21 15:26:13 | 人气:0
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【南瓜果脯】的功效与作用_【南瓜果脯】的营养价值_食材百科
南瓜果脯是将南瓜切条后经过滚水烫煮、糖浆腌制、烘干等工序制作而成的果脯。

南瓜果脯的营养成份:

食部 100% 水分(克) 15.4
能量(千卡) 337 蛋白质(克) 0.9
脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 83.3
不溶性纤维(克) 0.7 胆固醇(毫克)
灰分(克) 0.2 维生素A(微克RE)
胡萝卜素(微克) 视黄醇(微克)
硫胺素(毫克) 0.01 核黄素(毫克)
尼克酸(毫克) 维生素C(毫克) 7
维生素E(毫克) 钙(毫克) 176
磷(毫克) 15 钾(毫克) 5
钠(毫克) 16.4 镁(毫克) 15
铁(毫克) 锌(毫克) 0.12
硒(微克) 7.83 铜(毫克) 10.36
锰(毫克) 0.09 酒精(毫升)%
酒精(克)

南瓜果脯的禁忌人群:

糖尿病,高脂血症病人不可食用

南瓜果脯的适宜人群:

孕妇,乳母,学龄前儿童,学龄期儿童,青少年

南瓜果脯的储存方法:

无腐烂、黑色斑迹、闻起来有甜甜的南瓜味,吃起来干韧有嚼劲。