【松花粉】的功效与作用_【松花粉】的营养价值

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分类：药食 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2024-05-16 00:42:46 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了松花粉的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、松花粉的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、松花粉的烹饪技巧等信息，让您做出美味的松花粉。

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【松花粉】的功效与作用_【松花粉】的营养价值_食材百科

松花粉为松科植物马尾松或其同属植物的花粉。4～5月开花时，将雄球花摘下，晒干，搓下花粉，除去杂质。

松花粉的禁忌人群：

肝功能有问题患者。

松花粉的适宜人群：

一般人皆宜服用。

松花粉的储存方法：

冷冻贮存,白砂糖贮存或者是与蜂蜜混合贮存

松花粉的食用方法：

一是直接食用。即将花粉直接倒人口中，然后用温开水或凉开水送服。这种方法可能开始有些不习惯，吞服几次便可适应，这是最方便简单的食法。此外，还有花粉胶囊、花粉片剂、花粉口服液等制品，也可直接食用。二是混合食用。即将蜂花粉与蜂蜜（或白砂糖）按1：1搅拌均匀浸润后服食，以减少原蜂花粉的异味，口感好，并用温开水送服。也可将蜂花粉调在稀粥或牛奶中同服，但应留意粥和奶的温度不能过高，以防破坏花粉的营养成分。

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