【鲨鱼】的功效与作用_【鲨鱼】的营养价值_食材百科
【鲨鱼】的功效与作用_【鲨鱼】的营养价值_食材百科
别名:
分类:咸水鱼 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2024-05-26 05:04:08 | 人气:0
故事刊食材百科为您整理了鲨鱼的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、鲨鱼的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、鲨鱼的烹饪技巧等信息,让您做出美味的鲨鱼。

免费阅读 打赏作者

【鲨鱼】的功效与作用_【鲨鱼】的营养价值_食材百科

鲨鱼的营养成份:

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 118.00
碳水化合物(克) 0.00 脂肪(克) 3.20
蛋白质(克) 22.20 纤维素(克) 一
维生素A(微克) 21.00 维生素C(毫克) 一
维生素E(毫克) 0.58 胡罗卜素(微克) 一
硫胺素(毫克) 0.01 核黄素(毫克) 0.05
烟酸(毫克) 3.10 胆固醇(毫克) 70.00
镁(毫克) 30.00 钙(毫克) 41.00
铁(毫克) 0.90 锌(毫克) 0.73
铜(毫克) 0.06 锰(毫克) 0.03
钾(毫克) 285.00 磷(毫克) 212.00
钠(毫克) 102.20 硒(微克) 57.02

鲨鱼的营养价值:

科学家发现在所有动物中,鲨鱼是惟一不会生癌的动物,而多项研究也发现鲨鱼制品也确实对癌症患者有一定的抑制癌细胞的作用,除了癌症以外,对于许多发炎性及自体免疫性疾病伴随有血管异常增生的情况,如风湿性关节炎、干癣、红斑性狼疮等皆有明显的改善效果。