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【珍珠花菜】的功效与作用_【珍珠花菜】的营养价值_食材百科
【珍珠花菜】的功效与作用_【珍珠花菜】的营养价值_食...
别名：
分类：茎叶类 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2024-05-22 12:38:38 | 人气：0
故事刊食材百科为您整理了珍珠花菜的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、珍珠花菜的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、珍珠花菜的烹饪技巧等信息，让您做出美味的珍珠花菜。

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【珍珠花菜】的功效与作用_【珍珠花菜】的营养价值_食材百科

珍珠花菜的营养成份：

食部 — 水分(克) 84.9
能量(千卡) — 蛋白质(克) —
脂肪(克) — 胆固醇(毫克) —
灰分(克) — 视黄醇(微克) —
硫胺素(毫克) — 核黄素(毫克) —
尼克酸(毫克) — 维生素C(毫克) 19
钙(毫克) 155 磷(毫克) 35
钾(毫克) 495 钠(毫克) 0.7
镁(毫克) 63 铁(毫克) 5.5
锌(毫克) 0.74 硒(微克) —
铜(毫克) 0.21 锰(毫克) 0.85
酒精(毫升)% — 酒精(克) —
碳水化合物(克) — 不溶性纤维(克) —
维生素A(微克RE) — 胡萝卜素(微克) —
维生素E(毫克) —
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