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【牛蒡叶】的功效与作用_【牛蒡叶】的营养价值_食材百科
【牛蒡叶】的功效与作用_【牛蒡叶】的营养价值_食材百...
别名：
分类：茎叶类 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2024-05-22 07:23:05 | 人气：0
故事刊食材百科为您整理了牛蒡叶的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、牛蒡叶的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、牛蒡叶的烹饪技巧等信息，让您做出美味的牛蒡叶。

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【牛蒡叶】的功效与作用_【牛蒡叶】的营养价值_食材百科

牛蒡叶的营养成份：

食部 — 水分(克) 87
能量(千卡) 42 蛋白质(克) 4.7
脂肪(克) 0.8 碳水化合物(克) 5.1
不溶性纤维(克) 2.4 胆固醇(毫克) —
灰分(克) 2.4 维生素A(微克RE) 650
胡萝卜素(微克) 3900 视黄醇(微克) —
硫胺素(毫克) 0.02 核黄素(毫克) 0.29
尼克酸(毫克) 1.1 维生素C(毫克) 25
维生素E(毫克) — 钙(毫克) 242
磷(毫克) 61 钾(毫克) —
钠(毫克) — 镁(毫克) —
铁(毫克) 7.6 锌(毫克) —
硒(微克) — 铜(毫克) —
锰(毫克) — 酒精(毫升)% —
酒精(克) —
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