【小青菜】的功效与作用_【小青菜】的营养价值_食材百科
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别名:不结球白菜、青菜、油菜
分类:茎叶类 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2021-08-21 15:26:45 | 人气:0
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【小青菜】的功效与作用_【小青菜】的营养价值_食材百科
小青菜:又名小白菜,又名不结球白菜、青菜、油菜。原产于我国,南北各地均有分布,在我国栽培十分广泛。十字花科芸薹属。小白菜是芥属栽培植物,茎叶可食,一、二年生草本植物,常作一年生栽培。植株较矮小,浅根系,须根发达。叶色淡绿至墨绿,叶片倒卵形或椭圆形,叶片光滑或褶缩,少数有绒毛。叶柄肥厚,白色或绿色。不结球。花黄色种子近圆形。据测定,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。 小青(白)菜比较耐寒,属于直根系,根系分布浅,叶面柔嫩,蒸 发量大,需要较高的土壤湿度和空气湿度;生长期短,要求疏松肥沃、排灌方便的壤土或砂壤土为好,需要的氮素较多,钾次之,磷较少

小青菜的禁忌人群:

没有

小青菜的适宜人群:

一般人群

小青菜的储存方法:

低温无水的环境下

小青菜的食用方法:

炒菜或者炖汤都可以