菊科红花属中的栽培种,一年或二年生草本植物。又名黄蓝、红蓝、红蓝花、草红花、刺红花及红花草。红花产量和含油率均高,栽培管理简便,适于机械耕作,是一种新兴的油料作物。药用红花一般为为菊科植物红花的干燥花,夏季花橙红时采摘,阴干、晒干或烘干。用红花油可制造人造奶油、烹调油、蛋黄酱和色拉油。含亚油酸高达73-80%,是一种很好的干性油;不含亚麻酸,适于生产醇酸树脂,花中含黄色素20-30%,含红色素0.3-0.6%,带壳饼粕中蛋白质含量为19%,去壳饼粕蛋白质含量为36%,中国栽培红花历史悠久,自魏至今的1700多年间,河南省作为主要红花产区而保持至今。全国有25个省市(自治区)均有分布,新疆、河南、四川和浙江等地为主要产区。
红花的营养成份:
营养素 |
含量(每100克) |
热量(大卡) |
220.00 |
碳水化合物(克) |
63.30 |
脂肪(克) |
4.90 |
蛋白质(克) |
4.60 |
纤维素(克) |
23.90 |
维生素A(微克) |
123.00 |
维生素C(毫克) |
一 |
维生素E(毫克) |
3.38 |
胡罗卜素(微克) |
740.00 |
硫胺素(毫克) |
0.09 |
核黄素(毫克) |
0.39 |
烟酸(毫克) |
3.90 |
胆固醇(毫克) |
一 |
镁(毫克) |
178.00 |
钙(毫克) |
312.00 |
铁(毫克) |
29.10 |
锌(毫克) |
5.15 |
铜(毫克) |
2.31 |
锰(毫克) |
2.88 |
钾(毫克) |
54.00 |
磷(毫克) |
101.00 |
钠(毫克) |
36.00 |
硒(微克) |
12.31 |
红花的禁忌人群:
红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝
红花的储存方法:
1:放在干燥的地方,因为红茶如果水分含量大的话,是许多有机物分解反应的必要条件,而且也是细菌活动的必要条件,茶叶易丧失营养,而且容易发霉变质。
2:尽量避免阳光的直射,会破坏茶叶中的维生素C,并使茶叶的色泽、味道发生变化,所以红茶必须存放在不透明的容器中。
3:红茶要低温保存,温度升高,会使化学反应的速度加快,也就促使了茶叶有效成分的分解,使茶叶的营养价值降低。
4:放红茶的容器要密封性好,不能敞口存放,如果茶叶和空气直接接触,易被空气中的氧所氧化,失去原有的风味。
红花的食用方法:
红花烩花胶的制作材料:
主料:泡发花胶350克,藏红花,高汤各适量。
调料:色拉油,盐,味精,鸡精,胡椒粉,水各适量。
教您红花烩花胶怎么做,如何做红花烩花胶才好吃
1、泡发花胶焯水。
2、藏红花用高汤泡开至汤色变黄。
3、原料下锅加调料烩至入味即可。