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【羊舌】的功效与作用_【羊舌】的营养价值_食材百科

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分类：羊肉 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2024-05-18 01:13:43 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了羊舌的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、羊舌的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、羊舌的烹饪技巧等信息，让您做出美味的羊舌。

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【羊舌】的功效与作用_【羊舌】的营养价值_食材百科

羊舌的营养成份：

食部	100%	水分(克)	60.9
能量(千卡)	225	蛋白质(克)	19.4
脂肪(克)	14.2	碳水化合物(克)	4.8
不溶性纤维(克)	—	胆固醇(毫克)	148
灰分(克)	0.7	维生素A(微克RE)	—
胡萝卜素(微克)	—	视黄醇(微克)	—
硫胺素(毫克)	—	核黄素(毫克)	0.23
尼克酸(毫克)	3	维生素C(毫克)	—
维生素E(毫克)	—	钙(毫克)	—
磷(毫克)	—	钾(毫克)	—
钠(毫克)	—	镁(毫克)	—
铁(毫克)	—	锌(毫克)	—
硒(微克)	—	铜(毫克)	—
锰(毫克)	—	酒精(毫升)%	—
酒精(克)	—

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