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【芝麻糊】的功效与作用_【芝麻糊】的营养价值_食材百...
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分类：休闲食品 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2021-08-21 15:26:14 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了芝麻糊的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、芝麻糊的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、芝麻糊的烹饪技巧等信息，让您做出美味的芝麻糊。

【芝麻糊】的功效与作用_【芝麻糊】的营养价值_食材百科

芝麻糊是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果选择适当的配料，还有其它功效。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；黑米、红豆可以瘦身；薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。