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【棉花糖】的功效与作用_【棉花糖】的营养价值_食材百科

【棉花糖】的功效与作用_【棉花糖】的营养价值_食材百...
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分类：休闲食品 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2021-08-21 15:26:12 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了棉花糖的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、棉花糖的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、棉花糖的烹饪技巧等信息，让您做出美味的棉花糖。

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【棉花糖】的功效与作用_【棉花糖】的营养价值_食材百科

糖泛指具棉花质感的糖果，具体可以指：棉花糖 (颗粒状)，以玉米糖浆、明胶及阿拉伯胶制成的糖果，呈颗粒状。棉花糖 (棉絮状)，将砂糖经加热后融解成的糖浆制成。

棉花糖的营养成份：

食部	100%	水分(克)	19.5
能量(千卡)	321	蛋白质(克)	4.9
脂肪(克)	—	碳水化合物(克)	75.3
不溶性纤维(克)	—	胆固醇(毫克)	—
灰分(克)	0.3	维生素A(微克RE)	—
胡萝卜素(微克)	—	视黄醇(微克)	—
硫胺素(毫克)	0.04	核黄素(毫克)	0.01
尼克酸(毫克)	0.3	维生素C(毫克)	—
维生素E(毫克)	—	钙(毫克)	19
磷(毫克)	4	钾(毫克)	2
钠(毫克)	94.6	镁(毫克)	3
铁(毫克)	—	锌(毫克)	—
硒(微克)	—	铜(毫克)	0.11
锰(毫克)	—	酒精(毫升)%	—
酒精(克)	—

棉花糖的禁忌人群：

糖尿病患者忌食棉花糖。

棉花糖的适宜人群：

一般人均可食用

棉花糖的储存方法：

棉花糖开封后应尽早食用，或密封放于干燥处，避光保存或者低温保存，避免其溶化发粘

棉花糖的食用方法：

棉花糖食量：平时食用棉花糖不可一次性过多摄取，应当适量，有节制。棉花糖中的含糖量比较高，吃多会蛀牙；糖的热量也是极高的，摄取过量容易引起肥胖，高脂血症和糖尿病。棉花糖舔食：棉花糖可以舔舐，制作时加上不同的果酱，还可以变成不同的颜色与味道。

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