【葛根】的功效与作用_【葛根】的营养价值_食材百科
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分类:药食 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2021-08-25 02:44:37 | 人气:0
故事刊食材百科为您整理了葛根的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、葛根的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、葛根的烹饪技巧等信息,让您做出美味的葛根。

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【葛根】的功效与作用_【葛根】的营养价值_食材百科

葛根禁忌:

葛根的营养成份:

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 181.00
碳水化合物(克) 45.60 脂肪(克) 0.20
蛋白质(克) 1.50 纤维素(克)
维生素A(微克) 维生素C(毫克)
维生素E(毫克) 胡罗卜素(微克)
硫胺素(毫克) 核黄素(毫克)
烟酸(毫克) 胆固醇(毫克)
镁(毫克) 钙(毫克)
铁(毫克) 锌(毫克)
铜(毫克) 锰(毫克)
钾(毫克) 磷(毫克)
钠(毫克) 硒(微克)