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【油豆皮】的功效与作用_【油豆皮】的营养价值_食材百科

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分类：豆制品 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2021-08-21 15:28:30 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了油豆皮的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、油豆皮的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、油豆皮的烹饪技巧等信息，让您做出美味的油豆皮。

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【油豆皮】的功效与作用_【油豆皮】的营养价值_食材百科

油豆皮的营养价值：

1.豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高。

2.豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。

3.并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

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