【香螺】的功效与作用_【香螺】的营养价值_食材百科
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分类:贝类 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2021-08-21 15:28:25 | 人气:0
故事刊食材百科为您整理了香螺的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、香螺的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、香螺的烹饪技巧等信息,让您做出美味的香螺。

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【香螺】的功效与作用_【香螺】的营养价值_食材百科
海螺的一种,香螺又称黄镶玉螺,壳质较薄、坚实,呈梨状,壳面黄褐色,壳顶部呈清灰色。栖息潮间带泥或沙滩上,爬过的涂面留有踪迹,岁迹可采到。体大,肉 肥味美,故称香螺。壳坚实而厚,略纺锤形。壳塔圆锥形,螺层具明显而均匀的螺旋线,有较粗大的纵肋线,缝合线显著,生长线不明显。壳口淡黄色,具粗细不 等、深浅不同的棕褐色条纹。壳内面灰白色。

香螺的营养成份:

食部 59% 水分(克) 61.6
能量(千卡) 103 蛋白质(克) 22.7
脂肪(克) 3.5 碳水化合物(克) 10.1
不溶性纤维(克) — 胆固醇(毫克) 195
灰分(克) 2.1 维生素A(微克RE) —
胡萝卜素(微克) — 视黄醇(微克) —
硫胺素(毫克) — 核黄素(毫克) 0.24
尼克酸(毫克) 3.3 维生素C(毫克) —
维生素E(毫克) 7.17 钙(毫克) 91
磷(毫克) 109 钾(毫克) 333
钠(毫克) 278.9 镁(毫克) 231
铁(毫克) 3.2 锌(毫克) 2.89
硒(微克) 79.2 铜(毫克) 0.72
锰(毫克) 0.84 酒精(毫升)% —
酒精(克) —

香螺的营养价值:

螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

香螺的禁忌人群:

气虚体质,湿热体质,阴虚体质不宜食用。

香螺的适宜人群:

一般人群均可食用 1. 适宜黄疽,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜糖尿病,癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用; 2. 凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒, 故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

香螺的储存方法:

放入水盆中用水浸泡。

香螺的食用方法:

上汤响螺:大响螺片200克,上汤500克,盐适量。响螺片必定要在砂锅里灼,这样才能保持响螺片的原汁原味,鲜嫩爽脆。 材料 大响螺片200克,上汤500克,盐适量。 做法 煮开高汤,下适量盐调味,落响螺片灼,约1分钟即可。 吃法 响螺片必定要在砂锅里灼,这样才能保持响螺片的原汁原味,鲜嫩爽脆。 根据潮州人的吃法,主菜帝必定会有小碟虾酱,潮州人称之为“点”,点虾酱来食用,会使得响螺片更觉鲜甜。当然,新派潮州菜(或粤式潮州菜),特别是年轻人,习惯点一小碟芥末沾食。另外,做这道菜时,有些潮州师傅会在响螺片碟子里配上少许萝卜丝,当然,这种萝卜丝也是用上汤灼成,既能够起到装饰作用,同时,配以响螺片同食,能起到去腥的目的。