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【牛肉酱】的功效与作用_【牛肉酱】的营养价值_食材百科

【牛肉酱】的功效与作用_【牛肉酱】的营养价值_食材百...
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分类：调味品 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2021-08-21 15:28:02 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了牛肉酱的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、牛肉酱的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、牛肉酱的烹饪技巧等信息，让您做出美味的牛肉酱。

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【牛肉酱】的功效与作用_【牛肉酱】的营养价值_食材百科

牛肉酱禁忌：

牛肉酱+ 板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
牛肉酱+ 海螺：身体不适
牛肉酱+ 白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎

牛肉酱宜搭：

牛肉酱+ 姜：驱寒、治腹痛
牛肉酱+ 菜花：帮助吸收维生素B12
牛肉酱+ 香菇：易于消化

牛肉酱的营养成份：

营养素	含量(每100克)	热量(大卡)	488.00
碳水化合物(克)	22.20	脂肪(克)	43.00
蛋白质(克)	6.20	纤维素(克)	一
维生素A(微克)	一	维生素C(毫克)	一
维生素E(毫克)	一	胡罗卜素(微克)	一
硫胺素(毫克)	一	核黄素(毫克)	一
烟酸(毫克)	一	胆固醇(毫克)	一
镁(毫克)	一	钙(毫克)	一
铁(毫克)	一	锌(毫克)	一
铜(毫克)	一	锰(毫克)	一
钾(毫克)	一	磷(毫克)	一
钠(毫克)	一	硒(微克)	一

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