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【野燕麦】的功效与作用_【野燕麦】的营养价值_食材百科

【野燕麦】的功效与作用_【野燕麦】的营养价值_食材百...
别名：野麦子

分类：五谷类 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2021-08-21 15:27:53 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了野燕麦的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、野燕麦的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、野燕麦的烹饪技巧等信息，让您做出美味的野燕麦。

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【野燕麦】的功效与作用_【野燕麦】的营养价值_食材百科

野燕麦，为禾本科植物野燕麦的种子。夏、秋季果实成熟时采收，脱壳取出种子，晒干。

野燕麦的储存方法：

只需要拿到一般的地方安置就行了

野燕麦的食用方法：

煮粥或用牛奶煮

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