【灵芝袍子粉】的功效与作用_【灵芝袍子粉】的营养价值

【灵芝袍子粉】的功效与作用_【灵芝袍子粉】的营养价值...
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分类：药食 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2024-05-12 11:46:36 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了灵芝袍子粉的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、灵芝袍子粉的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、灵芝袍子粉的烹饪技巧等信息，让您做出美味的灵芝袍子粉。

【灵芝袍子粉】的功效与作用_【灵芝袍子粉】的营养价值_食材百科

灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。

灵芝袍子粉的禁忌人群：

适合所有人群。

灵芝袍子粉的适宜人群：

体弱多病者，大病初愈者。

灵芝袍子粉的储存方法：

装在密封包装袋中常温保存即可。

灵芝袍子粉的食用方法：

1、空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。保健人群，3-4克；轻微患病者，6-9克；较重患病者，9-12克。用量：一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。 2、灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可) 用料：猪排骨1、5斤孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用) 做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

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