柿饼是陕西富平县的名果,栽培历史悠久。柿果采后经3—6天脱涩处理,加工成柿饼,肉质干爽,味清甜且存放久不变质。阳朔县柿饼畅销区内,远销闽、粤。阳朔县柿子对土壤,气候的适应力广,耐粗放管理,忌积水,喜光,成花容易,座果率高,嫁接苗一般栽植后3年投产。柿饼年产量1500吨,于9月中旬—10月下旬上市。提供优质果苗和果品。
柿饼的营养成份:
食部 |
97% |
水分(克) |
33.8 |
能量(千卡) |
255 |
蛋白质(克) |
1.8 |
脂肪(克) |
0.2 |
碳水化合物(克) |
62.8 |
不溶性纤维(克) |
2.6 |
胆固醇(毫克) |
— |
灰分(克) |
1.4 |
维生素A(微克RE) |
48 |
胡萝卜素(微克) |
290 |
视黄醇(微克) |
— |
硫胺素(毫克) |
0.01 |
核黄素(毫克) |
— |
尼克酸(毫克) |
0.5 |
维生素C(毫克) |
— |
维生素E(毫克) |
0.63 |
钙(毫克) |
54 |
磷(毫克) |
55 |
钾(毫克) |
339 |
钠(毫克) |
6.4 |
镁(毫克) |
21 |
铁(毫克) |
2.7 |
锌(毫克) |
0.23 |
硒(微克) |
0.83 |
铜(毫克) |
0.14 |
锰(毫克) |
0.31 |
酒精(毫升)% |
— |
酒精(克) |
— |
柿饼的营养价值:
1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;
2. 柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;
3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效;
4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害;
5. 柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
柿饼的禁忌人群:
1. 相宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者;
2. 糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空减慢、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子
柿饼的适宜人群:
一般人群均可食用
1. 适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者;
2. 糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。