【柿饼】的功效与作用_【柿饼】的营养价值_食材百科
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分类:干果 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2021-08-21 15:27:46 | 人气:0
故事刊食材百科为您整理了柿饼的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、柿饼的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、柿饼的烹饪技巧等信息,让您做出美味的柿饼。

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【柿饼】的功效与作用_【柿饼】的营养价值_食材百科
柿饼是陕西富平县的名果,栽培历史悠久。柿果采后经3—6天脱涩处理,加工成柿饼,肉质干爽,味清甜且存放久不变质。阳朔县柿饼畅销区内,远销闽、粤。阳朔县柿子对土壤,气候的适应力广,耐粗放管理,忌积水,喜光,成花容易,座果率高,嫁接苗一般栽植后3年投产。柿饼年产量1500吨,于9月中旬—10月下旬上市。提供优质果苗和果品。

柿饼禁忌:

柿饼的营养成份:

食部 97% 水分(克) 33.8
能量(千卡) 255 蛋白质(克) 1.8
脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 62.8
不溶性纤维(克) 2.6 胆固醇(毫克) —
灰分(克) 1.4 维生素A(微克RE) 48
胡萝卜素(微克) 290 视黄醇(微克) —
硫胺素(毫克) 0.01 核黄素(毫克) —
尼克酸(毫克) 0.5 维生素C(毫克) —
维生素E(毫克) 0.63 钙(毫克) 54
磷(毫克) 55 钾(毫克) 339
钠(毫克) 6.4 镁(毫克) 21
铁(毫克) 2.7 锌(毫克) 0.23
硒(微克) 0.83 铜(毫克) 0.14
锰(毫克) 0.31 酒精(毫升)% —
酒精(克) —

柿饼的营养价值:

1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;
2. 柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;
3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效;
4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害;
5. 柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

柿饼的禁忌人群:

1. 相宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者; 2. 糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空减慢、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子

柿饼的适宜人群:

一般人群均可食用   1. 适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者;   2. 糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。