【柿饼】的功效与作用_【柿饼】的营养价值_食材百科
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分类:干果 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2021-08-21 15:27:46 | 人气:0
故事刊食材百科为您整理了柿饼的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、柿饼的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、柿饼的烹饪技巧等信息,让您做出美味的柿饼。

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【柿饼】的功效与作用_【柿饼】的营养价值_食材百科
柿饼是陕西富平县的名果,栽培历史悠久。柿果采后经3—6天脱涩处理,加工成柿饼,肉质干爽,味清甜且存放久不变质。阳朔县柿饼畅销区内,远销闽、粤。阳朔县柿子对土壤,气候的适应力广,耐粗放管理,忌积水,喜光,成花容易,座果率高,嫁接苗一般栽植后3年投产。柿饼年产量1500吨,于9月中旬—10月下旬上市。提供优质果苗和果品。

柿饼禁忌:

柿饼的营养成份:

食部 97% 水分(克) 33.8
能量(千卡) 255 蛋白质(克) 1.8
脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 62.8
不溶性纤维(克) 2.6 胆固醇(毫克)
灰分(克) 1.4 维生素A(微克RE) 48
胡萝卜素(微克) 290 视黄醇(微克)
硫胺素(毫克) 0.01 核黄素(毫克)
尼克酸(毫克) 0.5 维生素C(毫克)
维生素E(毫克) 0.63 钙(毫克) 54
磷(毫克) 55 钾(毫克) 339
钠(毫克) 6.4 镁(毫克) 21
铁(毫克) 2.7 锌(毫克) 0.23
硒(微克) 0.83 铜(毫克) 0.14
锰(毫克) 0.31 酒精(毫升)%
酒精(克)

柿饼的营养价值:

1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;
2. 柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;
3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效;
4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害;
5. 柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

柿饼的禁忌人群:

1. 相宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者; 2. 糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空减慢、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子

柿饼的适宜人群:

一般人群均可食用   1. 适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者;   2. 糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。