蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用,具有独特的酸甜口味,清新爽口;
也可用来做成果汁、果酱等。主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中,目前在北美的一些地区被种植。蔓越莓需要特殊的环境及气候条件,因此全球产区不到
4万英亩,产量有限、十分珍贵,因而有“北美的红宝石”之称。蔓越莓不仅富含维他命C,更含有丰富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,可说是超
级抗氧化剂。
美国蔓越莓果酱的禁忌人群:
1、 痢疾,肠炎,胆石症,脂肪肝,肝硬化,胰腺炎,脑炎,中风,肾功能衰竭,痛风,呼吸系统疾病,男性疾病,妇科疾病,传染性疾病,五官疾病
2、 久病体虚人群
3、 气郁体质,阳虚体质,瘀血体质
4、 脾胃久虚者少食。
美国蔓越莓果酱的适宜人群:
母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女
美国蔓越莓果酱的储存方法:
多余的果酱 。可以放入冷冻里储存,
美国蔓越莓果酱的食用方法:
最基本的吃法可以搽面包吃。