【木鱼花】的功效与作用_【木鱼花】的营养价值_食材百科
【木鱼花】的功效与作用_【木鱼花】的营养价值_食材百...
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分类:淡水鱼 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2024-05-28 09:19:41 | 人气:0
故事刊食材百科为您整理了木鱼花的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、木鱼花的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、木鱼花的烹饪技巧等信息,让您做出美味的木鱼花。

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【木鱼花】的功效与作用_【木鱼花】的营养价值_食材百科

木鱼花的营养成份:

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 340.00
碳水化合物(克) 0.80 脂肪(克) 3.00
蛋白质(克) 78.00 纤维素(克) 0.00

木鱼花的功效与作用:

1.预防乳腺癌、可起到延缓衰老的作用,让女性更健康更美丽。

2.增强中老年抗病能力并可起到降血脂、抗血栓、降血压的作用。

3.提高视网膜的反射能力,强化视力,预防和改善视力。

木鱼花的挑选技巧:

选择有保障的商家和品牌。好的木鱼花应该蓬松轻盈,没有异味,注意不要买到受潮霉变的木鱼花。