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【茵陈蒿】的功效与作用_【茵陈蒿】的营养价值_食材百科
【茵陈蒿】的功效与作用_【茵陈蒿】的营养价值_食材百...
别名：
分类：茎叶类 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2024-05-20 22:37:30 | 人气：0
故事刊食材百科为您整理了茵陈蒿的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、茵陈蒿的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、茵陈蒿的烹饪技巧等信息，让您做出美味的茵陈蒿。

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【茵陈蒿】的功效与作用_【茵陈蒿】的营养价值_食材百科

茵陈蒿的营养成份：

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 30.00
碳水化合物(克) 7.70 脂肪(克) 0.40
蛋白质(克) 1.00 纤维素(克) 2.00
维生素A(微克) 113.00 维生素C(毫克) 28.00
维生素E(毫克) 0.24 胡罗卜素(微克) 680.00
硫胺素(毫克) 0.03 核黄素(毫克) 0.12
烟酸(毫克) 0.50 胆固醇(毫克) 一
镁(毫克) 13.00 钙(毫克) 89.00
铁(毫克) 1.20 锌(毫克) 0.50
铜(毫克) 0.03 锰(毫克) 0.26
钾(毫克) 231.00 磷(毫克) 38.00
钠(毫克) 17.20 硒(微克) 1.23
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