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【独行菜】的功效与作用_【独行菜】的营养价值_食材百科
【独行菜】的功效与作用_【独行菜】的营养价值_食材百...
别名：
分类：茎叶类 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2024-05-24 10:49:46 | 人气：0
故事刊食材百科为您整理了独行菜的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、独行菜的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、独行菜的烹饪技巧等信息，让您做出美味的独行菜。

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【独行菜】的功效与作用_【独行菜】的营养价值_食材百科

独行菜的营养成份：

食部 100% 水分(克) 86
能量(千卡) — 蛋白质(克) —
脂肪(克) — 碳水化合物(克) 1.6
不溶性纤维(克) 1.6 胆固醇(毫克) —
灰分(克) — 维生素A(微克RE) 655
胡萝卜素(微克) 3930 视黄醇(微克) —
硫胺素(毫克) — 核黄素(毫克) —
尼克酸(毫克) — 维生素C(毫克) 55
维生素E(毫克) 0.23 钙(毫克) 188
磷(毫克) 124 钾(毫克) 335
钠(毫克) 120.8 镁(毫克) 42
铁(毫克) 4.7 锌(毫克) 0.9
硒(微克) — 铜(毫克) 0.06
锰(毫克) 0.36 酒精(毫升)% —
酒精(克) —
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