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【甜菜叶】的功效与作用_【甜菜叶】的营养价值_食材百科
【甜菜叶】的功效与作用_【甜菜叶】的营养价值_食材百...
别名：
分类：茎叶类 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2024-05-24 03:18:46 | 人气：0
故事刊食材百科为您整理了甜菜叶的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、甜菜叶的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、甜菜叶的烹饪技巧等信息，让您做出美味的甜菜叶。

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【甜菜叶】的功效与作用_【甜菜叶】的营养价值_食材百科

甜菜叶的营养成份：

食部 100% 水分(克) 92.2
能量(千卡) 22 蛋白质(克) 1.8
脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 4
不溶性纤维(克) 1.3 胆固醇(毫克) 2
维生素A(微克RE) 610 胡萝卜素(微克) —
视黄醇(微克) — 硫胺素(毫克) 0.1
核黄素(毫克) 0.22 尼克酸(毫克) 0.4
维生素C(毫克) 30 维生素E(毫克) —
钙(毫克) 117 磷(毫克) 40
钾(毫克) 547 钠(毫克) 201
镁(毫克) 72 铁(毫克) 3.3
锌(毫克) 0.38 硒(微克) —
铜(毫克) 0.19 锰(毫克) —
酒精(毫升)% — 酒精(克) —
灰分(克) —
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