【鸭舌】的功效与作用_【鸭舌】的营养价值_食材百科-鸭肉-肉类-古汉语-故事刊

【鸭舌】的功效与作用_【鸭舌】的营养价值_食材百科
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分类：鸭肉 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2024-05-18 01:57:49 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了鸭舌的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、鸭舌的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、鸭舌的烹饪技巧等信息，让您做出美味的鸭舌。

【鸭舌】的功效与作用_【鸭舌】的营养价值_食材百科

鸭舌的营养成份：

鸭舌的功效与作用：

1.强身健体

鸭舌蛋白质含量较高,易消化吸收，有增强体力,强壮身体的功效

2.健脑益智

鸭舌含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对神经系统和身体发育有重要作用，对老年人智力衰退有一定的作用

3.鸭舌对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用

4.中医认为鸭舌有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效

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