【藿香】的功效与作用_【藿香】的营养价值_食材百科
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分类:药食 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2024-05-15 15:28:24 | 人气:0
故事刊食材百科为您整理了藿香的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、藿香的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、藿香的烹饪技巧等信息,让您做出美味的藿香。

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【藿香】的功效与作用_【藿香】的营养价值_食材百科

藿香的营养成份:

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 189.00
碳水化合物(克) 63.10 脂肪(克) 5.00
蛋白质(克) 10.50 纤维素(克) 37.60
维生素A(微克) 一 维生素C(毫克) 1.00
维生素E(毫克) 一 胡罗卜素(微克) 一
硫胺素(毫克) 0.05 核黄素(毫克) 0.54
烟酸(毫克) 3.50 胆固醇(毫克) 一
镁(毫克) 264.00 钙(毫克) 436.00
铁(毫克) 7.40 锌(毫克) 2.12
铜(毫克) 2.22 锰(毫克) 38.60
钾(毫克) 47.00 磷(毫克) 183.00
钠(毫克) 45.90 硒(微克) 1.10