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【梧桐子】的功效与作用_【梧桐子】的营养价值_食材百科

【梧桐子】的功效与作用_【梧桐子】的营养价值_食材百...
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分类：药食 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2021-08-21 15:26:10 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了梧桐子的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、梧桐子的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、梧桐子的烹饪技巧等信息，让您做出美味的梧桐子。

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【梧桐子】的功效与作用_【梧桐子】的营养价值_食材百科

梧桐子的营养成份：

营养素	含量(每100克)	热量(大卡)	45.00
碳水化合物(克)	9.00	脂肪(克)	0.70
蛋白质(克)	2.10	纤维素(克)	1.50
维生素A(微克)	423.00	维生素C(毫克)	90.00
维生素E(毫克)	一	胡罗卜素(微克)	2540.00
硫胺素(毫克)	0.05	核黄素(毫克)	0.07
烟酸(毫克)	0.90	胆固醇(毫克)	一
镁(毫克)	一	钙(毫克)	315.00
铁(毫克)	3.20	锌(毫克)	一
铜(毫克)	一	锰(毫克)	一
钾(毫克)	一	磷(毫克)	39.00
钠(毫克)	一	硒(微克)	一

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