【牛至】的功效与作用_【牛至】的营养价值_食材百科-药食-古汉语-故事刊

【牛至】的功效与作用_【牛至】的营养价值_食材百科

【牛至】的功效与作用_【牛至】的营养价值_食材百科
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分类：药食 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2024-05-12 00:45:52 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了牛至的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、牛至的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、牛至的烹饪技巧等信息，让您做出美味的牛至。

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【牛至】的功效与作用_【牛至】的营养价值_食材百科

牛至的营养成份：

钙(毫克)	218	维生素E(毫克)	0.09
维生素C(毫克)	43	尼克酸(毫克)	—
核黄素(毫克)	—	硫胺素(毫克)	—
视黄醇(微克)	—	胡萝卜素(微克)	4110
维生素A(微克RE)	685	灰分(克)	—
胆固醇(毫克)	—	不溶性纤维(克)	0.4
碳水化合物(克)	0.4···············································	脂肪(克)	—
蛋白质(克)	—	能量(千卡)	18kal
水分(克)	82.4	食部	—
磷(毫克)	51	钾(毫克)	442
钠(毫克)	16.2	镁(毫克)	66
铁(毫克)	10.7	锌(毫克)	0.89
硒(微克)	—	铜(毫克)	0.9
锰(毫克)	0.6	酒精(毫升)%	—
酒精(克)	—

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