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【豆腐卷】的功效与作用_【豆腐卷】的营养价值_食材百科
【豆腐卷】的功效与作用_【豆腐卷】的营养价值_食材百...
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分类：豆制品 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2021-08-25 02:24:25 | 人气：0
故事刊食材百科为您整理了豆腐卷的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、豆腐卷的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、豆腐卷的烹饪技巧等信息，让您做出美味的豆腐卷。

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【豆腐卷】的功效与作用_【豆腐卷】的营养价值_食材百科

豆腐卷的营养成份：

食部 100% 水分(克) 61.6
能量(千卡) 203 蛋白质(克) 17.9
脂肪(克) 11.6 碳水化合物(克) 7.2
不溶性纤维(克) 1 胆固醇(毫克) —
灰分(克) 1.7 维生素A(微克RE) 30
胡萝卜素(微克) 180 视黄醇(微克) —
硫胺素(毫克) 0.02 核黄素(毫克) 0.04
尼克酸(毫克) 0.4 维生素C(毫克) —
维生素E(毫克) 27.63 钙(毫克) 156
磷(毫克) 288 钾(毫克) 82
钠(毫克) 81.1 镁(毫克) 152
铁(毫克) 6.1 锌(毫克) 2.76
硒(微克) 2.51 铜(毫克) 0.42
锰(毫克) 1.66 酒精(毫升)% —
酒精(克) —
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