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【豆沙】的功效与作用_【豆沙】的营养价值_食材百科
【豆沙】的功效与作用_【豆沙】的营养价值_食材百科
别名：
分类：豆制品 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2021-08-21 15:28:31 | 人气：0
故事刊食材百科为您整理了豆沙的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、豆沙的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、豆沙的烹饪技巧等信息，让您做出美味的豆沙。

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【豆沙】的功效与作用_【豆沙】的营养价值_食材百科

豆沙的营养成份：

食部 100% 水分(克) 39.2
能量(千卡) 247 蛋白质(克) 5.5
脂肪(克) 1.9 碳水化合物(克) 52.7
不溶性纤维(克) 1.7 胆固醇(毫克) —
灰分(克) 0.7 维生素A(微克RE) —
胡萝卜素(微克) — 视黄醇(微克) —
硫胺素(毫克) 0.03 核黄素(毫克) 0.05
尼克酸(毫克) 0.3 维生素C(毫克) —
维生素E(毫克) 4.37 钙(毫克) 42
磷(毫克) 68 钾(毫克) 139
钠(毫克) 23.5 镁(毫克) 2
铁(毫克) 8 锌(毫克) 0.32
硒(微克) 0.89 铜(毫克) 0.13
锰(毫克) 0.33 酒精(毫升)% —
酒精(克) —
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