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【内酯豆腐】的功效与作用_【内酯豆腐】的营养价值_食材百科
【内酯豆腐】的功效与作用_【内酯豆腐】的营养价值_食...
别名:
分类:豆制品
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更新:2021-08-21 15:28:30
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故事刊食材百科为您整理了内酯豆腐的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、内酯豆腐的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、内酯豆腐的烹饪技巧等信息,让您做出美味的内酯豆腐。
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【内酯豆腐】的功效与作用_【内酯豆腐】的营养价值_食材百科
内酯豆腐
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内酯豆腐食用方法
内酯豆腐的储存
内酯豆腐禁忌
内酯豆腐成份
内酯豆腐的营养成份:
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
98.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
4.80
蛋白质(克)
12.20
纤维素(克)
0.50
维生素A(微克)
5.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
6.70
胡罗卜素(微克)
30.00
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.03
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
63.00
钙(毫克)
138.00
铁(毫克)
2.50
锌(毫克)
0.63
铜(毫克)
0.22
锰(毫克)
0.69
钾(毫克)
106.00
磷(毫克)
158.00
钠(毫克)
7.30
硒(微克)
1.55
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