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【杏仁露】的功效与作用_【杏仁露】的营养价值_食材百...
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分类：饮品 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2021-08-21 15:28:22 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了杏仁露的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、杏仁露的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、杏仁露的烹饪技巧等信息，让您做出美味的杏仁露。

【杏仁露】的功效与作用_【杏仁露】的营养价值_食材百科

杏仁露的营养成份：

食部	100%	水分(克)	89.7
能量(千卡)	46	蛋白质(克)	0.9
脂肪(克)	1.1	碳水化合物(克)	8.1
不溶性纤维(克)	—	胆固醇(毫克)	52
灰分(克)	0.2	维生素A(微克RE)	—
胡萝卜素(微克)	—	视黄醇(微克)	—
硫胺素(毫克)	—	核黄素(毫克)	0.02
尼克酸(毫克)	—	维生素C(毫克)	1
维生素E(毫克)	—	钙(毫克)	4
磷(毫克)	1	钾(毫克)	1
钠(毫克)	9.2	镁(毫克)	—
铁(毫克)	—	锌(毫克)	0.02
硒(微克)	0.17	铜(毫克)	—
锰(毫克)	—	酒精(毫升)%	—
酒精(克)	—

杏仁露的营养价值：

杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质，具有止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化、调节非提特异免疫功能等功效。
杏仁露还含有丰富的黄铜类和多酚类成分。不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
杏仁露还有美容功效，能促进皮肤红润光洁。

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