【孜然】的功效与作用_【孜然】的营养价值_食材百科
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别名:孜然粉、枯茗、安息茴香、阿拉伯茴香、马芹子、野茴香
分类:调味品 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2021-08-21 15:28:08 | 人气:0
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【孜然】的功效与作用_【孜然】的营养价值_食材百科
孜然,为一年生草本植物伞形花科孜然芹的果实,5月果熟时,将植株收回,晒干,除去杂种,留取果实备用。它的原始产地在北非和地中海沿岸地区。孜然为重要调味品,气味芳香而浓烈,适宜肉类烹调,理气开胃,并可驱风止痛。孜然是烧烤食品必用的佐料,富有油性,气味芳香浓烈,主要用于调味,提取香料等,是配制咖哩粉的主要原料之一。咖喱的香味很浓烈, 油爆或火烤后的香气会更明显, 遇热后的孜然味道稍微会有点改变。用孜然加工牛羊肉,可以祛腥解腻,并能令其肉质更加鲜美芳香,增加人的食欲。目前世界范围内种植孜然主要是印度、伊朗、土耳其、埃及、中国和前苏联的中亚地区,基本上分布在从北非到中西亚的干旱少雨地区。由于孜然是制作咖喱粉的重要原料,印度是世界第一孜然大国,它的西部地区普遍种植大粒子孜然,品种也与别的国家有所不同。

孜然的禁忌人群:

便秘、痔疮患、阴虚火旺者慎食。

孜然的适宜人群:

一般人群均可食用。

孜然的储存方法:

常温保存

孜然的食用方法:

1、孜然粉有除腥膻、增香味的作用。主要用作解羊肉膻味及制作“咖喱粉”和“辣椒粉”成分。其茎、叶欧洲人用于作泡菜。 2、用孜然粉调味,用量不宜过多。孜然性热,所以夏季应少食。