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【高良姜】的功效与作用_【高良姜】的营养价值_食材百科
【高良姜】的功效与作用_【高良姜】的营养价值_食材百...
别名:
分类:调味品
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更新:2021-08-21 15:28:07
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故事刊食材百科为您整理了高良姜的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、高良姜的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、高良姜的烹饪技巧等信息,让您做出美味的高良姜。
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【高良姜】的功效与作用_【高良姜】的营养价值_食材百科
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高良姜禁忌
高良姜成份
高良姜的营养成份:
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
169.00
碳水化合物(克)
61.90
脂肪(克)
5.70
蛋白质(克)
10.90
纤维素(克)
43.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
3.65
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
0.31
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
75.00
铁(毫克)
0.50
锌(毫克)
4.99
铜(毫克)
0.62
锰(毫克)
36.00
钾(毫克)
87.00
磷(毫克)
8.00
钠(毫克)
7.50
硒(微克)
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