草果为姜科植物草果的成熟果实。草果多年生草本,生于沟边林下,分布于广西和云南南部地区,果实成熟呈红褐色时采收,晒干或烘干,或用沸水烫2至3分钟后,再晒干或烘干。草果最早史载于明代,我国云南是草果的主产地,至今已有200多年的历史。草果是药食两用中药材大宗品种之一,食用量大于药用量。草果出自《品汇精要》:草果,生广南及海南。形如橄榄,其皮薄,其色紫,其仁如缩砂仁而大。又云南出者,名云南草果,其形差小耳。植株高2-2.5m,全株有辛辣气味。茎基部膨大,直径达6cm。叶2列,11-14枚,无叶柄,或上部叶有短柄。
草果的禁忌人群:
气虚或血亏、无寒湿实邪者,应忌食草果。
草果的适宜人群:
适用于虚热、咳嗽、水肿、小便不利、小儿热惊、头生疮肿等症人群。
草果的储存方法:
用小袋子分装,密封好或者在干燥的地方
草果的食用方法:
内服:煎汤,4~7、5克;或入丸、散。