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【黄皮果】的功效与作用_【黄皮果】的营养价值_食材百科
【黄皮果】的功效与作用_【黄皮果】的营养价值_食材百...
别名：
分类：水果 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2021-08-21 15:27:45 | 人气：0
故事刊食材百科为您整理了黄皮果的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、黄皮果的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、黄皮果的烹饪技巧等信息，让您做出美味的黄皮果。

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【黄皮果】的功效与作用_【黄皮果】的营养价值_食材百科

黄皮果的营养成份：

食部 59% 水分(克) 87.6
能量(千卡) 39 蛋白质(克) 1.6
脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 9.9
不溶性纤维(克) 4.3 胆固醇(毫克) —
灰分(克) 0.7 维生素A(微克RE) —
胡萝卜素(微克) — 视黄醇(微克) —
硫胺素(毫克) 0.13 核黄素(毫克) 0.06
尼克酸(毫克) — 维生素C(毫克) 35
维生素E(毫克) — 钙(毫克) —
磷(毫克) — 钾(毫克) 226
钠(毫克) 6.5 镁(毫克) 16
铁(毫克) 0.4 锌(毫克) 0.32
硒(微克) 0.64 铜(毫克) 0.04
锰(毫克) 0.6 酒精(毫升)% —
酒精(克) —
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