【甘蔗汁】的功效与作用_【甘蔗汁】的营养价值_食材百科
【甘蔗汁】的功效与作用_【甘蔗汁】的营养价值_食材百...
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分类:水果 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2021-08-21 15:27:40 | 人气:0
故事刊食材百科为您整理了甘蔗汁的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、甘蔗汁的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、甘蔗汁的烹饪技巧等信息,让您做出美味的甘蔗汁。

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【甘蔗汁】的功效与作用_【甘蔗汁】的营养价值_食材百科

甘蔗汁的营养成份:

食部 100% 水分(克) 83.1
能量(千卡) 65 蛋白质(克) 0.4
脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 16
不溶性纤维(克) 0.6 胆固醇(毫克)
灰分(克) 0.4 维生素A(微克RE) 2
胡萝卜素(微克) 10 视黄醇(微克)
硫胺素(毫克) 0.01 核黄素(毫克) 0.02
尼克酸(毫克) 0.2 维生素C(毫克) 2
维生素E(毫克) 钙(毫克) 14
磷(毫克) 14 钾(毫克) 95
钠(毫克) 3 镁(毫克) 4
铁(毫克) 0.4 锌(毫克) 1
硒(微克) 0.13 铜(毫克) 0.14
锰(毫克) 0.8 酒精(毫升)%
酒精(克)

甘蔗汁的营养价值:

甘蔗汁含有丰富的蔗糖、果糖、普堂堂,还有钙、磷、铁等矿物质。甘蔗汁中含天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、柠檬酸等多种氨基酸。茎节含维生素B6,茎端含维生素B1、B2。生食甘蔗或饮用甘蔗汁,能生津止渴,补充水分及能量。