【西梅】的功效与作用_【西梅】的营养价值_食材百科
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分类:水果 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2021-08-21 15:27:40 | 人气:0
故事刊食材百科为您整理了西梅的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、西梅的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、西梅的烹饪技巧等信息,让您做出美味的西梅。

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【西梅】的功效与作用_【西梅】的营养价值_食材百科

西梅的营养成份:

硒(微克) 钠(毫克)
磷(毫克) 钾(毫克)
锰(毫克) 铜(毫克)
锌(毫克) 铁(毫克)
钙(毫克) 镁(毫克)
胆固醇(毫克) 烟酸(毫克)
核黄素(毫克) 硫胺素(毫克)
胡罗卜素(微克) 维生素E(毫克)
维生素C(毫克) 维生素A(微克)
纤维素(克) 1.50 蛋白质(克) 0.70
脂肪(克) 0.10 碳水化合物(克) 10.30
热量(大卡) 239.00 营养素 含量(每100克)