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【草虾】的功效与作用_【草虾】的营养价值_食材百科
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分类：虾类 | 收藏：0 | 评论：0 | 更新：2021-08-21 15:27:30 | 人气：0

故事刊食材百科为您整理了草虾的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、草虾的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、草虾的烹饪技巧等信息，让您做出美味的草虾。

【草虾】的功效与作用_【草虾】的营养价值_食材百科

草虾的营养价值：

1.草虾性温味甘，入肝、肾经；

2.草虾虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；

3.适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

4.草虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素（英文称astaxanthin，简称ASTA是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。

5. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

6. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；

7. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；

4. 日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除“时差症”。

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