【鳝鱼】的功效与作用_【鳝鱼】的营养价值_食材百科
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分类:淡水鱼 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2024-05-25 00:24:21 | 人气:0
故事刊食材百科为您整理了鳝鱼的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、鳝鱼的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、鳝鱼的烹饪技巧等信息,让您做出美味的鳝鱼。

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【鳝鱼】的功效与作用_【鳝鱼】的营养价值_食材百科

鳝鱼的营养成份:

脂肪(克) 0.9-1.2 蛋白质(克) 17.2-18.8
营养素 含量(每100克) 钙质(毫克) 38
磷(毫克) 150 铁(毫克) 1.6