【干巴菌】的功效与作用_【干巴菌】的营养价值_食材百科
【干巴菌】的功效与作用_【干巴菌】的营养价值_食材百...
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分类:南北干货 | 收藏:0 | 评论:0 | 更新:2021-08-21 15:27:10 | 人气:0
故事刊食材百科为您整理了干巴菌的别名、基本信息、挑选技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、干巴菌的功效与作用、营养成份、营养价值、储存方法、干巴菌的烹饪技巧等信息,让您做出美味的干巴菌。

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【干巴菌】的功效与作用_【干巴菌】的营养价值_食材百科

干巴菌的营养成份:

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 26.00
碳水化合物(克) 8.00 脂肪(克) 0.40
蛋白质(克) 3.80 纤维素(克)
维生素A(微克) 维生素C(毫克)
维生素E(毫克) 胡罗卜素(微克)
硫胺素(毫克) 核黄素(毫克)
烟酸(毫克) 胆固醇(毫克)
镁(毫克) 钙(毫克)
铁(毫克) 锌(毫克)
铜(毫克) 锰(毫克)
钾(毫克) 磷(毫克)
钠(毫克) 硒(微克)

干巴菌的功效与作用:

1.含有抗氧化物质,抗氧化物质能清除人体内的自由基,具有延缓衰老的功效。

2.多种微量元素能让人体强壮和病体康复。

3.苷酸、多糖等物质有助于降低胆固醇、调节血脂、提高免疫力等。其有益成份多多,药用价值自然相当高,其多醣体是医药方面最强的免疫剂与调节剂。

4.虽然对癌细胞没有直接的杀伤力,但能刺激抗体形成,调节机体内部的防御力量,而且可促进淋巴组织转化,故有抑制癌细胞生长及扩散的作用。